دوشنبه, ۱۴ اسفند ۱۴۰۲ / بعد از ظهر / | 2024-03-04
کد خبر: 5757 |
تاریخ انتشار : 09 مرداد 1401 - 16:49 | ارسال توسط :
1060 بازدید
0
9
ارسال به دوستان
پ

معرفی کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی اثر ندرا گلاور تواب

کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی

کتاب «حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی» اثری نوشته «ندرا گلاور تواب» است که اولین بار در سال 2021 چاپ شد. اولین بخش از کتاب توضیح می دهد که حد و مرز چه معنایی دارد، چگونه در هم شکسته می شود، و تأثیرات کوتاه مدت و بلندمدت از بین رفتن آن چیست. نویسنده شش گونه از حد و مرز را معرفی می کند—جسمی، جنسی، فکری، عاطفی، مادی، زمانی—و توصیه هایی را درباره چگونگی حفظ حد و مرزهای شخصی و تشخیص تهدیدهای احتمالی ارائه می دهد. «تواب» در بخش دوم، سناریوهایی را به تصویر می کشد که در آن ها، افراد باید حد و مرزهایی را برای خود تعیین کنند—از جمله با خانواده، کار، رسانه های اجتماعی—و مخاطبین را به واسطه ارائه نمونه ها و داستان های متعدد، کاملا با این وضعیت ها آشنا می سازد. این کتاب برای افرادی که در تعیین حد و مرزهای زندگی خود با مشکل مواجه هستند، اثری دگرگون کننده خواهد بود.

 ادبیات آمریکا ادبیات معاصر پرفروش های ایران کتاب روانشناسی پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز خودپروری کتاب هایی که زندگی تان را دگرگون خواهند کرد دهه 2020 میلادی پرفروش ترین های چاپ 1401

    برچسب ها:
لینک کوتاه خبر:
×
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط کتاب صوتی سلام صدا در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما